健康

2021/1/19

【何かと悪者とされる砂糖(ショ糖、sucrose)】

ねおストレスに打ち勝つためには、最大の武器になることをこの数年お伝えして来ましたが、まだ一般の方はおろか専門家でも理解されていないお寒い状況です。 では、1日どれくらいショ糖を摂取すればいいの?リリアナ ねおヒト換算で1日4g/kgのショ糖摂取で、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑えることが報告されています。 体重50kgであれば、200gのショ糖量です。 私自身は、最低でも1日350g-400gは摂取しています(私は黒糖とハチミツが中心です。それがなければ白砂糖でも摂取しています)。 もちろんスト ...

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資格・自己啓発

2021/1/15

反トランプ親トランプ!? ~世界で"今”起こっていること~

ねお残念ながら、まだ事実を直視できない人たちから、「トランプが1月20日に反乱法を出して、デープ・ステイトを一掃する」や「ペロシやローマ法皇が逮捕された」というようなガセネタをゲート・キーパーたちに掴まされています…。 今回のワシントンD.Cのキャピタル・ヒルでの喜劇をみなさんはご覧になったでしょうか?シンジ その前日にトランプは、“We will never give up. We will never concede, it doesn’t happen. You don’t concede when ...

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健康

2021/1/12

【遺伝子操作(GE)動物の利用の とんでもない暴挙!】

ねお種子法改正が簡単に決定した日本では、遺伝子組み換えや遺伝子操作ということに関する認識が非常に甘いと感じています。 皆が接種予定の新型コロナ遺伝子ワクチンは、皆が遺伝子操作(GE)されるということに認識が及んでない!船長マテオ 米国では、すでに医薬品や食品として遺伝子操作した動物が認可されています。 2015年に遺伝子操作したサケ(成長が早い=がん化しやすい)が食品として認可されていることもお伝えした通りです。 2020年末に、米国の食品医薬品局(FDA)は、なんと遺伝子操作したブタを医薬品および食品の ...

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ダイエット

2021/1/7

【無理なくダイエット。リバウンドの心配もありません!】

ねおご存知の通り、肥満の原因は摂取エネルギーが消費エネルギーより多いことです。 使い切れず余ったエネルギーは「脂肪」として体に蓄えられてしまいます。リノ つまり、 やせる為には、食べる量をへらし、運動量をふやすことに尽きるのですが・・・ なかなか時間も無く、気持ちはあるが、意志も弱く、困難ですよね?(言い訳です! 笑) リノそこで! サーミック・イフェクト サーミック・イフェクトとは、食べ物の消化や代謝に使われるエネルギーのことで消費されるエネルギーは食品によって異なります。 最も消費量が多いのは「たんぱ ...

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資格・自己啓発

2021/1/4

【権力者に歪められた2020年 今年はみんなで乗り越えよう!】

ねお昨年は予想をはるかに超えた事態に適応することに追われた一年でした…。 ロックダウン、強制マスク、ソーシャルディスタンシング、トレーシング、サーベイランス、隔離、事実上の強制ワクチン接種、そして米国の不正選挙祭りによる分割…。船長マテオ ねお見事に権力者たちの計画通りの展開を目の当たりに見せつけられました。 しかし、あまりにも彼らの計画がはまったために、今まで不鮮明だった人類史の輪郭が明確になったという確信が持てたのが最大の収穫でした。 彼らは、グレート・リセット」とぶち上げて、計画を遂行しています。リ ...

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健 康

健康

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【お酒でボケる理由:アルコールと鉄の関係】

ねおアルコールを習慣的に摂取している人は認知症になりやすいということは広く知られています。 「アルコールが脳細胞を死滅させるから」とされていますが、どのようにしてアルコールが脳にダメージを与えるのでし ...

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【効果なし!の証明か~新型コロナ遺伝子ワクチンとマスク】

ねお米国では、11月末〜12月初旬からファイザーの遺伝子ワクチンの接種が開始されます。 それに伴う副作用の出現を予め諭しておくように、接種後はインフルエンザウイルス感染様の症状(発熱、頭痛、全身疲労、 ...

健康

【塩をたくさん摂るほど“幸せ”な理由】

ねお塩の摂取量を増やす事が癌や感染症の根本治療になります。 1950年代に、1日に厚生省が推奨する塩分制限の8〜10倍近い量(50g)の塩分を摂取した日本の臨床実験の結果が報告されています。 まだ、塩 ...

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美 容

美容

【白髪は免疫抑制の一つ】白髪が気になりだしたら…

ねおよく親族を亡くすなどの多大なストレスを受けた後、髪の毛が真っ白になるという経験をしたことやその様な話を聞いたことがあると思います。 また厳格に糖質制限を行っている人も同じく髪の毛が真っ白になります ...

美容

あの人のルックスの魅力はどこからくるのか?

ねお「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか? 生命体は、環境などの影響がダイレクトに顔などのルックスに反映されます。 小中学校で輝いていた同級生と数十年 ...

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【スベスベ肌になりたい!必須の栄養素は?】

リリアナ素肌の美しさのポイントは? ポイント ・表面が滑らかで、ツルツル、すべすべしている。 ・しっとり感がある。 ・もちっと弾力がある。 ・血色が良い。 以上のような点になるのではないでしょうか。ね ...

美容

【美魔女の悩み 首の横線】

リリアナ首の横線が目立って、首だけ15歳くらい老けて見えます…。 顔はそこまで老けていないのに、首だけ見ると+15歳は上に見える気がします。ねお なんで、首だけこんなに年齢が出てしまうんですか? この ...

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【便秘が続くと難聴になる仕組み】

リリアナ便秘が続くと、耳まで聞こえにくくなる・・・・ 身体にいいと思って、食べている「食物繊維」が実は真逆の効果をもたらします。 また薬の副作用も影響します。ねお マイシン系抗生剤の副作用。その副作用 ...

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カロリーダイエットの落とし穴

ねおこれまでダイエットの常識とされ、人々に根強く浸透しているカロリーダイエットには、実は恐ろしい落とし穴があります。 そもそもカロリーダイエットとは「消費カロリー」より「摂取カロリー」を抑えることでで ...

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【植物性だから健康だと錯覚する?】

ねお私たちが口にする色々な「油」は、大きく分類すると、 肉類に多く含まれる飽和脂肪酸と、植物に多く含まれる不飽和脂肪酸があります。リノ ねおよくできました。 そして、不飽和脂肪酸には、オメガ6系脂肪酸 ...

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確実にたった14日間で5キロ減量!!

リリアナ14日間で5キロ減量?「すぐにやせるダイエット法」のコマーシャルみたいっ! しかし、成功した人を何度も何度も見てきましたし、さまざまな形態の○○食品を食べないようにすれば、体重がみるみる減り、 ...

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ダイエットに最適の夏野菜

リノ冬瓜? 冬の野菜かな?冬瓜と書いて「とうがん」と読むけど、冬のものじゃないよねお船長マテオ盛夏の季節野菜じゃよ、貯蔵もでき、冬でも食べられることからこのように名づけられたと言われとるの今回は”ダイ ...

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【ペドフィリア(小児愛)の原因を斬る!】

シンジ現代社会は、おかしな集団が支配しているために、良識が著しく欠如した社会に成り果てています。 人類社会は、近年は特に、お金と血族だけが支配する不健全な社会になりました。 その不健全性の象徴が、権力 ...

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幸福を得る人間関係 11ヶ条 【幸せな人は知っている】

ねお人間関係の悩みは、いつの時代もつきものです。 どこに行ってもすぐに人と仲良くなれる人を見ると、羨ましい気持ちにもなります。リノ 自分に自信がなく、つねにオドオドしている。症状を克服して自分を変えた ...

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モテる法則 【ビジネス応用可能】

リリアナあなたは、彼女・彼氏(お客さん)との距離を一気に縮められる魔法のような方法があるとしたら知りたいですか? もちろん知りたいですよ!ねお この方法は恋愛・人間関係だけでなくビジネスにおいても役立 ...

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恋愛は本能を理解しよう!【モテる】

リノ愛に関する複数の研究に目を向けると、現在までに実施された研究のほぼ全てが、以下3つの理論に基づいているようです。 ポイント 1. ジョン・リーの恋愛類型論 愛には6つのタイプ [アガペ、ルダス、ス ...

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有害物質で顔が変わった大統領

ねおダイオキシンを盛られ、顔が変わったウクライナの大統領(2004年当時)ビクトル・ユーシェンコ氏。2004年秋(少し古いですが)世界中に衝撃的なニュースが走りました。 それは、ウクライナの大統領候補 ...

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ねお現代社会では、インドなどの数国をのぞいて、明らかな身分制度は表立っては見られません。 しかし、どの国も詳細に見ると、厳然と身分差別があるの船長マテオ 日本も歴史的に大陸から住み着いた人たちが、来日 ...

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本当に避ける人はこんな人です! 【「被害者意識」人類史の権力者の特徴】

ねお性善説で育った私は、世間というものを全く理解しないまま現代社会システムに入ってしまいました。 両親や祖父母も性善説だったので、よく騙されていたことを覚えています。 大人というだけで、立派な道徳を持 ...

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【近未来予測 世界の流れから身を守れ!2020/12/02】~幸せを自らの生き方で~

船長マテオ世界が騒がしくなってきなのぅ… スペインやドイツに続き、イギリスでも、ロンドンでロックダウン反対デモが起こっています。ねお ボリス・ジョンソンは、次の共産主義者が首相になるまでの“つなぎ”に ...

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参考になるカラスの知性で豊かな人生! 【遺伝子に適合した環境】

ねおカラス科の鳥は、非常に高い知性を持っています。 カラス科の鳥は、ヒトの顔の区別ができます(人間を区別できる)。さらにヒトのジェスチャーも判断できます。 動物は全般的にヒトの放つエネルギーを本能的に ...

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ブラックシープの法則 【お金持ちの思考】

リノブラックシープ、つまり「黒い羊」を見たことがありますか? あまり見かけませんよね。 羊はたいてい白です。リリアナ この「ブラックシープ」という言葉は、英語のスラングで”はぐれもの”とか”厄介もの” ...

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ティーカップの法則 【投資家脳】

ねお突然ですが、ティーカップの姿を思い浮かべてください。 なぜカップの下にはソーサー(お皿)がついているのでしょうか? なぜカップの「持ち手」は指が入りにくく、指と指でつまむような形になっているのでし ...

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出口の法則【投資家脳】

ねお 質問です。 あなたは一生働き続けますか? 「60歳になったら 定年でリタイヤしよう」と思った方にも質問です。 定年後の収入源はなんですか? 世の中にはお金を稼ぐためには2つ「労働資本」「金融資本 ...

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【ブログで収益を上げるために】

リノブログで収益って なかなかハードルが高い…どこから始めるの? どうすればよいの??リリアナねおでは、ポイントを整理しながら説明していくね。皆様のお役に立てれば光栄です。   ポイント 「 ...

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