オリジナル健康法
太陽に感謝
NO001. 日光浴で慢性病を防ぐ!!

代謝を高める
NO001. HSP(ヒートショックプロテイン)?
NO002. 菌とうまくつきあおう!
NO003. トイレに行った分だけ健康になる!?
NO004. 我慢できない頭痛をたちどころに収める法!
NO005. テロメアは寿命の切符

イライラ解消法
NO001. 人生の目的がストレスを減らす
NO002. 人生の目的がストレスを減らす②
NO003. 人生の目的がストレスを減らす③
NO004. ストレスマネジメント
NO005. 「面従腹背」でストレス解消!

歴史に学ぶ
NO001. ガンは文明病である
NO002. 狩猟・採集時代は史上最も豊かな社会
NO003. 私たち人間は、もともと肉食動物である
NO004. 参考になる「はじめ人間ギャートルズ」
NO005. 脚気で死んだ4000人の兵士
NO006. 栄養豊富で健康的だったライフスタイル
NO007. 日本人が”ご飯とみそ汁”で健康だったワケ
NO008. 農耕革命で縮小した身長と寿命

私の健康法
NO001. 目に良い食材
NO002. 消化吸収の弱い方へ
NO003. 胃の不調には3つの原因がある
NO004. 免疫力アップの秘策「3日間断食」
NO005. 風邪は万病の予防
NO006. 体を潤して風邪を予防!
NO007. 肉を食べるならステーキで!
NO008. アルカリ性になると「尿酸値」は下がる
NO009. 果物が身体にいいと思ったら大間違い!
NO010. 体内の水分量は減らさない
NO011. 確実にたった14日間で5キロ減量!!

体を温める
NO001. 激しい腰痛で動けなかった時に・・・
NO002. 意外と知らないお風呂の話!
NO003. 今すぐできる 効能別 適正湯温&入浴時間