オリジナル健康法
代謝を高める
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テロメアは寿命の切符

「細胞分裂の切符」である、テロメアの話です。テロメアとは、ギリシャ語で「末端(end)」を意味します。 テロメアは、ヒトの染色体の先端の部分です。テロメアは染色体を保護する役目を持っています。細胞は、分裂するたびに、この […]

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我慢できない頭痛をたちどころに収める法!

「痛み」は、心身の苦痛の中でも最上級のものの一つです。 事実、痛みを止めることは、医療の歴史の大きなテーマでもあります。ただ、これほど人を苦しめる「痛み」でも、薬を飲まずに対処することは十分に可能なのです!

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トイレに行った分だけ健康になる!?

体からの毒出しは様々な方法があります。何かしら試したことのある方、継続されている方もいるでしょう。 もちろんそれも、効果があるものならば続けて頂いた方がいいと思います。

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菌とうまくつきあおう!

除菌・抗菌グッズは使用せずに、入浴、洗顔は一日一回で十分です。 「清潔にしよう」と思う境界線には個人差があります。それぞれのご家庭なりの決まり事・ルールで暮らしていけばよいと思いますが、最も良くないのが、菌を殺すようなも […]

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HSP(ヒートショックプロテイン)?

HSP(ヒートショックプロテイン)とは体内のタンパク質が熱によって変性してできるものです。 体を温めると増える「ヒートショックプロテイン(HSP)」。耳慣れない名前ですが,実は体のあらゆるダメージを修復してくれます。 体 […]

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