オリジナル健康法
イライラ解消法
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「面従腹背」でストレス解消!

「ストレス」「病気」「薬」の三者は、切っても切れない深い関係にあると思います。 生活習慣の歪み、人間関係や仕事上のトラブルなど様々な不快な出来事・・・・。こうしたストレス負荷が慢性的に続くと自己免疫力が下がり、何らかの病 […]

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ストレスマネジメント

現代人に必要なストレスとの上手な付き合い方として。 日々の暮らしの中で、精神的ストレスを全く感じない人はいないのかもしれません。 生きていく上で、避けられないものであり、また、過度のストレスがあることで、それを乗り越えよ […]

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人生の目的がストレスを減らす③

ストレスは小さな殺人者だ・・・ 続きです。

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人生の目的がストレスを減らす②

ストレスは小さな殺人者だ・・・ 続きです。

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人生の目的がストレスを減らす

『ストレスは静かな殺人者だ』・・・ 精神的ストレスは,体中の細胞に影響を及ぼし,遺伝子構造に悪影響を及ぼします。心の動きは,ほんの数分間で体のPHバランスをアルカリ性にすることも酸性にすることもできます。 また、

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