食材に気をつけよう

調理パン

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調理パンでで一番売れているのは、コンビニのサンドイッチでしょう。ここ数年、目立っているのが「保存料・合成着色料は使用していません」という表示です。

でも、その表示があっても安心はできません。なぜなら、不使用と表示されているもの以外の添加物がたっぷりと使用されているからです。

添加物の少ないサンドイッチを選びたいなら、できるだけシンプルなものを選ぶことです。つまり、ミックスハム野菜サンドはやめて、野菜サンドにしてください。ハム入りのサンドイッチは特に添加物が多いので、要注意です・・・。

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今では、病気には全く罹らず、体の芯からエネルギーが湧く毎日を過ごし、人生を前向きに楽しく過ごせています。

体は「人の生き方」を映し出す鏡のようなものー。日本は世界有数の長寿大国になりました。しかし、それに比例して病気になる人の数も増加しています。

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