汚染された環境に耐えうる体力をつけよう

腰痛も治す「正しい歩き方」をマスターしよう!

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まずは、ご自身で「正しい姿勢」を見つけましょう!

「正しい姿勢」というのは、人によって違います。ですので、最初に「正しい立ち方」から。

体の余分な力を抜き、肩幅くらいに足を広げて立ちましょう。

①後ろ向きに歩いてみましょう。
②・・・・・・・・・・・・・・。

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今では、病気には全く罹らず、体の芯からエネルギーが湧く毎日を過ごし、人生を前向きに楽しく過ごせています。

体は「人の生き方」を映し出す鏡のようなものー。日本は世界有数の長寿大国になりました。しかし、それに比例して病気になる人の数も増加しています。

『医者や薬に頼らない心身強化部』が多くの読者に支持されている背景には「病気にならずに、健康で長生きしたい」と感じている方が多いからに違いありません。

『医者や薬に頼らない心身強化部』は、「病気にならずに健康に生きるコツ」をお伝えしています。私が得た「真の健康」情報を、まずは、正部員(メルマガ会員)という形で共有させていただき、部員全員で「真の健康」を目指していくWEB上の健康部活動です!

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