食材に気をつけよう

牛乳は本当に身体にいいのか?

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fresh white milk drop close up shoot

みなさんは、「牛乳を飲めば、骨が強くなる!」と信じ切ってはいないでしょうか。

ヒトの歴史の中で牛乳を飲みだしたのは、ヨーロッパを含めて200年前のことで、日本に至ってはその歴史は80年足らずです。

本来、牛の「乳」を飲むことは、ヒトにとって不自然なっことなのです。

たとえば、母乳を赤ちゃんの血液に注射してもなんの障害も起こりませんが、牛乳を注射したら即死してしまいます。牛乳とは人間にとって「自然な物質」ではないのです!

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