病しらずの健康食レシピ

塩麹漬け豚のネギマ風

level006
IMG_6463-800

ネギマの由来・・・ネギマという名は、江戸時代に庶民のおかずであった、「ネギ」と「マグロ」の鍋に由来します。

醤油や酒を入れた鍋にネギとマグロを入れて煮るというものでした。

常温保存しかできなかった当時、魚介類は臭みが出やすく、それをネギの香りで消したようです。ネギの白い部分には、ビタミンCとにおい成分である硫化アリルが、緑の部分にはカロテンやカルシウムなどの栄養成分が多く含まれています。


豚肉には、糖質をエネルギーに変える・・・

ここから先は 正部員 限定です。

部員登録に関しては、
こちらをクリックして確認して下さい。

     

今では、病気には全く罹らず、体の芯からエネルギーが湧く毎日を過ごし、人生を前向きに楽しく過ごせています。

体は「人の生き方」を映し出す鏡のようなものー。日本は世界有数の長寿大国になりました。しかし、それに比例して病気になる人の数も増加しています。

『医者や薬に頼らない心身強化部』が多くの読者に支持されている背景には「病気にならずに、健康で長生きしたい」と感じている方が多いからに違いありません。

『医者や薬に頼らない心身強化部』は、「病気にならずに健康に生きるコツ」をお伝えしています。私が得た「真の健康」情報を、まずは、正部員(メルマガ会員)という形で共有させていただき、部員全員で「真の健康」を目指していくWEB上の健康部活動です!

この活動は間違いなく貴方の人生に大きな幸をもたらすはずです。健康で一生を過ごす事。これは人生を豊かにします。今現在体調の悪い方も、ライフスタイルを改善する事で体調の変化を感じて頂けるはずです!!

なぜ、私が健康になったのか?無料公開中です!

医者や薬に頼らない「心身強化部」

お名前*
メールアドレス*
このカテゴリーの関連記事
病しらずの健康食レシピ
dad72c67be04a975af7a55b1f20eb7a3

酒粕漬けローストビーフ

牛肉に酒粕の風味をじっくりしみ込ませ,手間暇かけたごちそうは,おもてなしにピッタリ!!酒粕は,ガンに対する抵抗作用,血管拡張を

病しらずの健康食レシピ
08240944_4e544969a04e4

塩麹と玉ねぎでマリネした牛串焼き

歯ごたえのある赤身牛を2種の味付けでしっかりとマリネ。肉の繊維を柔らかくし、食べやすく仕上げました。 塩麹で旨みアップ!ナイフ

病しらずの健康食レシピ
20111022_180653

牛肉ハンバーグ(納豆入り)

  慢性病解消!・肥満解消!・空腹感と無縁!高タンパクで脂肪を燃やす! 健康食レシピ!!今回は『牛肉ハンバーグ(納豆



Leave a Reply

*