オリジナル健康法

参考になる「はじめ人間ギャートルズ」

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70年代に放映が始まった、『はじめ人間ギャートルズ』。90年代にリメイクされ『はじめ人間ゴン』で放映されていました。

原始時代が舞台のこのアニメでは、彼らは狩りに行ってマンモスと闘い、その肉を食べて暮らしていました。

これは私たちの祖先の食生活そのものでした。人類が地球上に生まれて約400万年ですが、そのうち399万年は、狩猟によって日々の糧を得ていました。

山に暮らす人々は、イノシシやシカを狩り、海に暮らす人々は、魚や海獣を狩って暮らしていました。その他に、木の実や海藻など少量摂取することもあったと思います。

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今では、病気には全く罹らず、体の芯からエネルギーが湧く毎日を過ごし、人生を前向きに楽しく過ごせています。

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