じっさい、生活を心地よくしてくれたはずの現代文明の利便性が、病気をを深刻にしていたのです。
冷蔵庫の普及と冷房の普及は、生活を快適にする一方で、病気を増やす大きな原因にもなってきました。人間は恒温動物で、体内温度としては、つねに三十七度～八度が必要なのですが、それを外から冷やす機会が非常に増えたのがこの数十年でした。
環境が冷える方に向かうから、身体のほうは体温を保とうとエネルギーを消耗します。これが、文明のもたらした現実です。そう考えると、いまの慢性疾患の根元的な原因の一つは、文明化だったのだともいえます。
とくに今の子どもたちはよく冷えた飲みのが大好きなようで、昔の子どもに比べると考えられないほどの大量の冷たいジュースや冷たい牛乳をロにしています。それが喉を冷やし、消化管を冷やし、子どもたちの体力を奪い、抵抗力を落としているのです。冬にアイスクリームを食べるなどということは、たいへん危険な行為なのです・・・。
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今では、病気には全く罹らず、体の芯からエネルギーが湧く毎日を過ごし、人生を前向きに楽しく過ごせています。
体は「人の生き方」を映し出す鏡のようなものー。日本は世界有数の長寿大国になりました。しかし、それに比例して病気になる人の数も増加しています。
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