病しらずの健康食レシピ

めまい、ふらつき、耳鳴り(メニエール症候群)、突発性難聴でお困りの方に

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耳の奥の方に存在する内耳の中のリンパ液は、平衡感覚を調整しています。このリンパ液が多くなりすぎると、平衡感覚に狂いを生じ、めまい、ふらつきが起こります。

耳の中に余分な水分が多くなっているのですから、水泳中に耳に水が入った時に聞こえづらくなったり、耳の中でガサガサと音がするように難聴や耳鳴りが起こったりもします。

こうした状態の時、医師に診てもらうと「疲れがたまっていませんか」「寝不足やストレスがあったでしょう」と尋ねられることが多いです。

たしかに、疲れ、ストレス、寝不足などにより交感神経の緊張が続くと、排泄が悪くなり、水分が体内に溜まり、メニエール症候群などを起こしやすくなることは事実です。

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